He revisado la puntuación del programa de CF-salud que hay que entregar para el 16 de noviembre, o antes. No ha cambiado el trabajo, solo el modo en que puntúan los apartados. He incluido un esbozo orientativo de como se detalla una sesión. Disponible en Actividades.
Recordad que estas próximas dos semanas (última de septiembre, primera de octubre) estamos realizando la evaluación inicial pasando varias pruebas de condición física. Las pruebas que estamos pasando son: 50m 10x5m Test de Cooper Flexión profunda de tronco Lanzamiento de balón medicinal (3kg) Salto vertical Salto horizontal, pies juntos Abdominales, 30 segundos
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